Le cours collectif

Dans une ambiance conviviale et décontract', les cours comptent

12 élèves max pour une durée d'1h15 pour la pole dance 

1h pour le cerceau aérien 14 élèves max, 

1h pour le bungee dance 8 élèves max.

1h pour le Pole et tissu aérien, 4 élèves max.

1h pour la chair dance

Le cours se déroulera comme tel:

  • Echauffement
  • Travail des figures spins et tricks & transitions/et ou chorégrapgie
  • Etirements

 

Le Cours Privé

Destiné à progresser vitesse grand V sur les tricks et spins,  ou pour un travail chorégraphique personnalisé, le cours privé est un cours "sur-mesure" !

Contactez le studio pour + d'infos.

 

Nouveau Cerceau Aérien

Agrès ou discipline du cirque. Il consiste à effectuer des figures dans un cerceau, travail de la force, souplesse, sculpte tout le corps.

 

Nouveau Bungee Dance

Danse en apesanteur avec un élastique, travail cardiovasculaire et renforcement musculaire.

 

Nouveau Pole & Tissu aérien

Nouvelle discipline mêlant la pole et le tissu aérien, accessible à toutes et procure une sensation de liberté inédite, le soutien du tissu permet de goûter aux plaisirs de l'aérien tout en développant force, souplesse, créativité, en toute sérénité

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