Le cours collectif
Dans une ambiance conviviale et décontract', les cours comptent
14 élèves max pour une durée d'1h15 pour la pole dance
1h15 pour le cerceau aérien 14 élèves max,
1h pour le bungee dance 8 élèves max.
1h15 pour le Pole et tissu aérien, 8 élèves max.
1h pour la chair dance
Le cours se déroulera comme tel:
- Echauffement
- Travail des figures spins et tricks & transitions/et ou chorégrapgie
- Etirements
Le Cours Privé
Destiné à progresser vitesse grand V sur les tricks et spins, ou pour un travail chorégraphique personnalisé, le cours privé est un cours "sur-mesure" !
Contactez le studio pour + d'infos.
Nouveau Cerceau Aérien
Agrès ou discipline du cirque. Il consiste à effectuer des figures dans un cerceau, travail de la force, souplesse, sculpte tout le corps.
Nouveau Bungee Dance
Danse en apesanteur avec un élastique, travail cardiovasculaire et renforcement musculaire.
Nouveau Pole & Tissu aérien
Nouvelle discipline mêlant la pole et le tissu aérien, accessible à toutes et procure une sensation de liberté inédite, le soutien du tissu permet de goûter aux plaisirs de l'aérien tout en développant force, souplesse, créativité, en toute sérénité